Tillbaka till alla recept

Internationellt

Sverige

Ljummen torsksallad på tortillabröd

Naggande god fiskrätt perfekt som förrätt eller smårätt. På små tortillabröd läggs ugnsbakad mild och god torskfilé. Fisken får sällskap av nykokta små bitar av rödbetor. Toppa med härlig senapssås gjord av två sorters senap samt några korianderblad.

Total tid
1 h
Portioner
10
Gör så här
9 steg
Förberedelsetid20 min
Tillagningstid40 min
Total tid1 h
Portioner10
KökInternationellt
UrsprungSverigeSe fler recept från Sverige

Ingredienser

Plocka fram och mät upp det du behöver innan du sätter igång.

  • 800 g rödbetor
  • 1 msk olja
  • 900 g torskfilé
  • salt
  • peppar
  • 1 dl grov senap
  • 1 dl söt senap
  • 10 små tortillabröd
  • 1 kruka koriander

Bra att veta innan du börjar

Små detaljer som brukar göra matlagningen lugnare och resultatet bättre.

  • Läs igenom alla steg innan du börjar och mät upp ingredienserna i förväg.
  • Receptet är skrivet för 10 portioner och svenska köksmått.
  • Smaka av på slutet om du lagar med salt buljong, ost, soja eller fond.

Allergener

  • gluten
  • fisk
  • senap

Matlagningsstöd

Börja här

Första stegen, snabba timers och ett matlagningsläge utan extra omvägar.

Öppna hela matlagningsläget när du står vid spisen.

  1. 1

    Tina fisken.

  2. 2

    Koka rödbetorna tills de är mjuka.

  3. 3

    Skala och skär dem i mindre bitar.

  4. 4

    Sätt ugnen på 175°C.

Till hela metoden

Snabba timers

Välj en tid från receptet så startar nedräkningen här.

Avklarat i köket: 0/18

Gör så här

Följ stegen uppifrån och ned medan du lagar.

  1. 1

    Tina fisken.

  2. 2

    Koka rödbetorna tills de är mjuka.

  3. 3

    Skala och skär dem i mindre bitar.

  4. 4

    Sätt ugnen på 175°C.

  5. 5

    Smörj en ugnsform med oljan.

  6. 6

    Lägg i fisken och krydda med salt och peppar.

  7. 7

    Tillaga mitt i ugnen ca 8 minuter, eller tills fisken har en innertemperatur på 56°C.

  8. 8

    Blanda senaperna och smaka av med salt och peppar.

  9. 9

    Fördela fisk, rödbetor och senap på tortillabröden, toppa med koriander och servera.

Servering och profil

Snabb överblick

9 ingredienser och 9 steg från start till servering.

Tempobalanserat köksflöde
Köksnivåfler moment och mer uppmärksamhet
Uppläggbyggd för att ställa fram på bordet
Passar bäst förhelg eller middag med mer tid
Måltidlunch
Kategorisallad

Taggar

Källa

Källa och bild

Här ser du var receptet kommer ifrån, om det har egen bild och när sidan senast uppdaterades.

1. KällaIngredienser och tillagningssteg verifierade mot strukturerad Recipe-data från ICA Köket.
2. Bildnej
3. Senast uppdaterad26 mars 2026

Receptkälla: Ingredienser och tillagningssteg verifierade mot strukturerad Recipe-data från ICA Köket. Originallänk

Receptbild: ICA Köket. Källbild används endast som verifieringsreferens. Liveytor visar enbart egna receptbilder.

Bildtyp: bild kommer snart.

Bildkälla: Visa original

Bygg vidare på måltiden

Bygg vidare på måltiden

Här finns sådant som passar bra till det du redan tittar på, oavsett om du vill ha något i glaset, något sött eller en rätt till.

Fortsatt laga

Se hela kategorin