Tillbaka till alla recept

Internationellt

Sverige

Thaigryta med sojabönor och ärtskott

Att få till smakerna i en thaigryta är inte så svårt när man har en färdig grytbas! Denna variant är lakto- vegetarisk, med kastanjechampinjoner, sojabönor och plommontomater bland annat. Servera med glasnudlar och ärtskott.

Total tid
30 min
Portioner
4
Gör så här
12 steg
Förberedelsetid10 min
Tillagningstid20 min
Total tid30 min
Portioner4
KökInternationellt
UrsprungSverigeSe fler recept från Sverige

Ingredienser

Plocka fram och mät upp det du behöver innan du sätter igång.

  • 1 rödlök
  • 250 g kastanjechampinjoner
  • 1 msk olja
  • 1 förp thai grytbas (à 400 g)
  • 4 port glasnudlar
  • 1 förp minimajs (à 425 g)
  • 1/2 förp plommontomater (à 500 g)
  • 250 g sojabönor
  • 1 förp ärtskott (à 100 g)

Bra att veta innan du börjar

Små detaljer som brukar göra matlagningen lugnare och resultatet bättre.

  • Läs igenom alla steg innan du börjar och mät upp ingredienserna i förväg.
  • Receptet är skrivet för 4 portioner och svenska köksmått.
  • Smaka av på slutet om du lagar med salt buljong, ost, soja eller fond.

Allergener

  • gluten
  • soja

Matlagningsstöd

Börja här

Första stegen, snabba timers och ett matlagningsläge utan extra omvägar.

Öppna hela matlagningsläget när du står vid spisen.

  1. 1

    Tina sojabönorna.

  2. 2

    Sätt på en kastrull med vatten till nudlarna.

  3. 3

    Skala och skär löken i klyftor.

  4. 4

    Ansa och skär svampen i bitar.

Till hela metoden

Snabba timers

Inga tydliga minutsteg hittades i recepttexten ännu.

Avklarat i köket: 0/21

Gör så här

Följ stegen uppifrån och ned medan du lagar.

  1. 1

    Tina sojabönorna.

  2. 2

    Sätt på en kastrull med vatten till nudlarna.

  3. 3

    Skala och skär löken i klyftor.

  4. 4

    Ansa och skär svampen i bitar.

  5. 5

    Bryn lök och svamp i oljan i en stekpanna.

  6. 6

    Sänk värmen och rör i grytbasen.

  7. 7

    Låt sjuda någon minut.

  8. 8

    Koka nudlarna enligt anvisningen på nudelförpackningen, men spola dem ej kalla.

  9. 9

    Häll av majsen och skär den och tomaterna bitar.

  10. 10

    Vänd ner majs och tomater i grytan tillsammans med sojabönorna.

  11. 11

    Låt det bli varmt.

  12. 12

    Servera grytan med nudlar och ärtskott.

Servering och profil

Snabb överblick

9 ingredienser och 12 steg från start till servering.

Temposnabb vardagstakt
Köksnivåfler moment och mer uppmärksamhet
Uppläggbyggd för att ställa fram på bordet
Passar bäst förvardagsmat utan lång startsträcka
Måltidmiddag
Kategorihuvudratt

Taggar

Källa

Källa och bild

Här ser du var receptet kommer ifrån, om det har egen bild och när sidan senast uppdaterades.

1. KällaIngredienser och tillagningssteg verifierade mot strukturerad Recipe-data från ICA Köket.
2. Bildnej
3. Senast uppdaterad26 mars 2026

Receptkälla: Ingredienser och tillagningssteg verifierade mot strukturerad Recipe-data från ICA Köket. Originallänk

Receptbild: ICA Köket. Källbild används endast som verifieringsreferens. Liveytor visar enbart egna receptbilder.

Bildtyp: bild kommer snart.

Bildkälla: Visa original

Bygg vidare på måltiden

Bygg vidare på måltiden

Här finns sådant som passar bra till det du redan tittar på, oavsett om du vill ha något i glaset, något sött eller en rätt till.

Fortsatt laga

Se hela kategorin