Internationelltforratt

Grön ärthummus på rågbröd med räkor och tahinisås

Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
20 min
Portioner
4
Total tid
30 min
Hoppa till receptet

Dags för mellis? Med denna gröna, näringsrika skönhet piggar du upp vilket mellanmål som helst! Gör en frisk ärthummus på söta gröna ärtor och färsk mynta och servera som smörrebröd på en skiva rågbröd tillsammans med räkor, kokt ägg och len tahinisås.

Ingredienser

Gör så här

Fler recept du kanske gillar

Laga receptet

Laga steg för steg

Här kan du bocka av steg och starta timer medan du lagar.

Starta hela matlagningsläget när du står vid spisen.

  1. 1

    Ärthummus: Mixa ärtorna med olja, citronjuice och mynta.

  2. 2

    Smaka av med salt och peppar.

  3. 3

    Koka upp en kastrull med vatten.

  4. 4

    Lägg ner äggen och koka 7–8 minuter.

Till hela metoden

Snabba timers

Välj en tid från receptet så startar nedräkningen här.

Avklarat i köket: 0/26

Bra att veta

  • Läs igenom alla steg innan du börjar och mät upp ingredienserna i förväg.
  • Receptet är skrivet för 4 portioner och svenska köksmått.
  • Smaka av på slutet om du lagar med salt buljong, ost, soja eller fond.

Servering och profil

Tempo
lagom tempo
Köksnivå
några moment men tydlig rytm
Upplägg
byggd för att ställa fram på bordet
Passar bäst för
vardagsmat utan lång startsträcka

Liknande recept

Fler recept som liknar detta

Se fler recept från Sverige

Se alla recept