Internationellt
Stekt torskrygg med bulgur, svamp och fetaost
Torskrygg med bulgur, svamp, dill och fetaost, serverad som en enkel fiskrätt till middag.
Hoppa till ingredienserGör så här
- Tina fisken.
- Koka bulgur enligt anvisningen på förpackningen med buljongtärningen.
- Ansa och skär svampen i bitar.
- Skala och riv vitlöken.
- Stek svampen på hög värme i oljan i en stekpanna.
- Tillsätt vitlöken och stek någon minut till.
- Ta av från värmen och smaka av med salt och peppar.
- Stek fisken tills den är gyllene i oljan i en stekpanna, ca 4-5 minuter på varje sida, eller tills fisken har en innertemperatur på 56°C (fisken kan också ångkokas i ugnen i 160°C tills den har en innertemperatur på 56°C).
- Hacka dillen grovt.
- Lägg bulgur i ett stort fat och lägg på svampen.
- Strö över fetaost och dill.
- Servera med fisken och ev citronklyftor.


