Internationellt
Grynsallad med grön sparris, vattenmelon och halloumi
Grynsallad med kamutvete, sparris, sockerärtor, färsk lök, vattenmelon, halloumi och myntayoghurt.
Hoppa till ingredienserGör så här
- Koka grynen enligt anvisningen på förpackningen och häll sedan upp dem på ett fat.
- Dressing: Riv yttersta skalet av citronen och pressa ur ca 2 msk saft ur halva (för 4 port).
- Blanda citronskal- och saft med olivoljan.
- Krydda med salt och peppar.
- Myntayoghurt: Hacka myntan och blanda med yoghurten, smaka av med salt och peppar.
- Sallad: Låt paprikan rinna av.
- Ansa sparrisen och skär i mindre bitar.
- Koka sparrisen och sockerärtorna i en kastrull med vatten ca 3 minuter.
- Ansa och skiva lök och blast.
- Skär bort skalet ifrån melonen och skär den i grova tärningar.
- Blanda dressingen med grynen.
- Blanda ner paprika, sparris, sockerärtor, lök, melon och ärtskott.
- Smaksätt med salt och peppar.
- Hyvla över halloumin.
- Strö över pumpafröna och servera med yoghurten.
