Svenskt

Sverige

Vegetarisk pasta

Vegetarisk pasta med zucchini, paprika, vitlök och tomat som blir en snabb och mättande vardagsrätt.

Total tid
30 min
Portioner
4
Gör så här
6 steg
Förberedelsetid10 min
Tillagningstid20 min
Total tid30 min
Portioner4
KökSvenskt
UrsprungSverigeSe fler recept från Sverige

Ingredienser

Plocka fram och mät upp det du behöver innan du sätter igång.

  • 400 g pasta
  • 1 zucchini i halvmånar
  • 1 röd paprika i strimlor
  • 1 gul lök, skivad
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • 2 msk olivolja
  • 400 g krossade tomater
  • 1 tsk torkad oregano
  • 1 dl riven parmesan eller växtbaserad ost
  • salt
  • svartpeppar

Bra att veta

Små detaljer som brukar göra matlagningen lugnare och resultatet bättre.

  • Läs igenom alla steg innan du börjar och mät upp ingredienserna i förväg.
  • Receptet är skrivet för 4 portioner och svenska köksmått.
  • Smaka av på slutet om du lagar med salt buljong, ost, soja eller fond.

Allergener

  • gluten
  • mjolk

Laga receptet

Laga steg för steg

Här kan du bocka av steg och starta timer medan du lagar.

Starta hela matlagningsläget när du står vid spisen.

  1. 1

    Koka pastan i saltat vatten enligt forpackningen.

  2. 2

    Fras lok, zucchini och paprika i olivolja i en stor stekpanna i 5 minuter.

  3. 3

    Tillsatt vitlök och oregano och stek 1 minut.

  4. 4

    Hall i krossade tomater och lat sjuda 7 till 8 minuter.

Till hela metoden

Snabba timers

Välj en tid från receptet så startar nedräkningen här.

Avklarat i köket: 0/17

Gör så här

Följ stegen uppifrån och ned medan du lagar.

  1. 1

    Koka pastan i saltat vatten enligt forpackningen.

  2. 2

    Fras lok, zucchini och paprika i olivolja i en stor stekpanna i 5 minuter.

  3. 3

    Tillsatt vitlök och oregano och stek 1 minut.

  4. 4

    Hall i krossade tomater och lat sjuda 7 till 8 minuter.

  5. 5

    Smaka av med salt och peppar.

  6. 6

    Blanda sasen med den kokta pastan och toppa med riven ost.

Servering och profil

Kort om receptet

11 ingredienser och 6 steg från start till servering.

Temposnabbt recept
Köksnivåfler moment och mer uppmärksamhet
Uppläggbyggd för att ställa fram på bordet
Passar bäst förvardagsmat utan lång startsträcka
Måltidmiddag
Kategorihuvudratt
SvårighetsgradEnkel

Taggar

Källa

Källa och bild

Här ser du var receptet kommer ifrån, om det har egen bild och när sidan senast uppdaterades.

1. KällaTeknik och stegbalans verifierade mot svenska vegetariska pastaratter med tomatbas.
2. Bildnej
3. Senast uppdaterad28 mars 2026

Receptkälla: Teknik och stegbalans verifierade mot svenska vegetariska pastaratter med tomatbas. Originallänk

Köksråd

Tips för bättre resultat

  • Fräs grönsakerna tills de blir mjuka men fortfarande har spänst.
  • Späd såsen med lite pastavatten om den blir för tjock.
  • Avsluta med citronzest för friskare smak.

FAQ

Vanliga frågor

Kan jag göra rätten vegansk?

Ja, välj växtbaserad ost eller uteslut ost helt.

Vilken pasta passar bäst?

Penne eller fusilli fungerar bra eftersom såsen fastnar fint.

Passar till

Passar till

Här finns sådant som passar bra till receptet.

Liknande recept

Se hela kategorin

Receptvägar